Dessert, Süßspeisen

Mohn-Quark mit Äpfeln



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 2 mittelgroße Äpfel
  • 1 Apfelsaft
  • 1/2 Zitrone (ca. 3 EL Saft)
  • 100 g Zucker
  • 2 TL Speisestärke
  • 100 ml + 5-7 EL Milch
  • 50 g gemahlener Mohn
  • 3-4 Tropfen Bittermandel-Aroma
  • 375 g Magerquark
  • 100-150 g Schlagsahne
  • evtl. Apfelspalten zum Verzieren
  • Äpfel schälen, entkernen und klein schneiden. Mit Apfelsaft (bis auf 5 EL), Zitronensaft und Hälfte Zucker aufkochen. Stärke und 5 EL Apfelsaft glatt rühren. Äpfel damit binden und ca. 1 Minute köcheln. Auskühlen. 100 ml Milch aufkochen, Mohn und Aroma einrühren. Vom Herd ziehen und auskühlen lassen. Quark, 5-7 EL Milch und Rest Zucker glatt rühren. Mit Mohnmasse verrühren. Sahne steif schlagen und unterheben. In Dessertgläser füllen und die Äpfel darauf geben. Evtl. verzieren.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min. (ohne Wartezeit)

    520 kcal

    2180 kJoule

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    47 Gramm

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