Eierspeisen

Pilzroulade auf Salat



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Kopfsalat
  • 4 Tomaten
  • 250 g gemischte Pilze
  • 1 Zwiebel
  • 3 EL Butter
  • 2 EL Mehl
  • 200 ml Milch
  • 6 Eier
  • 1 Bd. Petersilie
  • 1 EL Öl
  • Salat putzen, in Stücke zupfen, waschen und trockenschleudern. Tomaten abbrausen und achteln.

    Pilze abreiben und klein schneiden. Zwiebel schälen, würfeln und in der Butter glasig dünsten. Pilze darin anbraten. Mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen. Mit der Milch ablöschen und aufkochen. 5 Eier trennen. Eigelbe mit restlichem Ei verquirlen und nach und nach unterziehen.

    Ofen auf 180 Grad vorheizen. Petersilie abbrausen, trockenschütteln, hacken. Eiweiß steif schlagen. Beides unter die Pilzmasse heben. Ein Blech mit Backpapier auslegen, mit dem Öl fetten. Teig darauf streichen etwa 20 Min. backen. Aufrollen, in Scheiben teilen, mit Salat und Tomaten anrichten.

    Stichworte

    Eierspeise, Pilz

    Backen

    ca. 20 Min.

    Zubereitung

    ca. 25 Min.

    280 kcal

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    20 Gramm

    Kohlenhydrate

    8 Gramm

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