Vorspeisen, Suppen

Möhrensuppe mit Käseklößchen



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 200 g Kartoffeln
  • 250 g Möhren
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1 walnussgroßes Stück (ca. 20 g) Ingwer
  • 1 EL Öl
  • 2 EL Gemüsebrühe
  • 4-5 Stiele Koriander oder Petersilie
  • 100 g Doppelrahm-Frischkäse
  • 5 EL Schlagsahne
  • Salz, Chilipulver
  • 1 EL Honig
  • Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und, bis auf ca. 1/2 Möhre, grob würfeln. Zwiebel und Ingwer schälen und fein würfeln. Gewürfelte Zutaten in einem Topf im heißen Öl andünsten. Gut 3/4 l Wasser und Brühe einrühren. Alles aufkochen und zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln. Inzwischen Koriander waschen, Blättchen abzupfen und evtl. grob schneiden. Übrige Möhre in feine Streifen schneiden. Aus dem Frischkäse mit 2 angefeuchteten Teelöffeln ca. 8 Klößchen abstechen. Gemüse in der Brühe pürieren. Möhrenstreifen, bis auf einige zum Garnieren, darin erhitzen. Sahne einrühren. Suppe mit Salz, Chili und Honig abschmecken. Mit Klößchen, Koriander und übrigen Möhrenstreifen anrichten.

    Stichworte

    Suppe

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min.

    210 kcal

    Eiweiß

    5 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    13 Gramm

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