Mehlspeisen, Nudeln

Bohnen-Quiche mit Kalbfleisch



Für 12 Stücke

Zutaten

  • 1 Würfel Hefe
  • 125 ml lauwarme Milch
  • 250 g Mehl
  • Salz
  • 40 g Butter
  • 5 Eier
  • 300 g breite Bohnen
  • 300 g Kalbsschnitzel
  • 2 EL Speiseöl
  • Pfeffer
  • 50 g getrocknete Tomaten in Öl
  • 100 g geriebener Käse
  • 100 ml Sahne
  • 200 g Creme fraiche
  • 1 Knoblauchzehe
  • Hefe mit etwas Milch verrühren. Mehl in eine Schüssel sieben, eine Mulde eindrücken und aufgelöste Hefe hineingeben. Mit Mehl bestäuben, ca. 15 Min. ruhen lassen. 1 Prise Salz, Butter, 1 Ei zufügen. Verkneten, Teig ca. 45 Min. gehen lassen. Ofen auf 175 Grad vorheizen.

    Bohnen putzen, abbrausen, in Stücke teilen, 5 Min. blanchieren. Fleisch abbrausen, in Streifen schneiden. Im Öl anbraten, würzen. Mit abgetropften Bohnen, Tomaten, Käse mischen.

    Teig ausrollen, in eine Springform (O 26 cm) geben, Bohnen darauf verteilen. 4 Eier, Sahne, Creme fraiche verrühren. Knoblauch pellen, dazupressen, würzen. Darüber gießen und ca. 50 Min. backen.

    Stichworte

    Bohne, Kalb, Quiche

    Backen

    ca. 50 Min.

    Ruhen

    ca. 60 Min.

    Zubereitung

    ca. 40 Min.

    300 kcal

    Eiweiß

    15 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    17 Gramm

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