Dessert, Süßspeisen

Fruchtiger Käse-Obst-Salat



Für 4 Personen

Zutaten

  • 200 g Gouda in Scheiben
  • 200 g gekochter Schinken
  • 250 g blaue Weintrauben
  • 2 rotschalige Äpfel
  • 1 Zwiebel
  • 4 EL Kürbiskerne
  • 1 Schalotte
  • 1 haselnussgroßes Stück Ingwer
  • 150 g Joghurt
  • 3 EL Mayonnaise
  • 3-4 EL Portwein
  • Salz, Pfeffer
  • Käse entrinden, wie den Schinken in schmale Streifen schneiden. Weintrauben abbrausen, halbieren und entkernen. Äpfel waschen, vom Kerngehäuse befreien und in dünne Spalten teilen.

    Zwiebel schälen, halbieren und in Halbringe schneiden. Alle vorbereiteten Zutaten in einer großen Schüssel mischen und mit den Kürbiskernen bestreuen.

    Schalotte abziehen, würfeln. Ingwer schälen und fein hacken. Joghurt, Mayonnaise sowie Portwein glatt rühren. Schalotte und Ingwer unterheben. Mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.

    Salat evtl. auf einigen grünen Salatblättern anrichten. Das Dressing separat reichen.

    Stichworte

    Obst

    Zubereitung

    ca. 20 Min. Etwa 430

    Eiweiß

    26 Gramm

    Fett

    22 Gramm

    Kohlenhydrate

    19 Gramm

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