Mehlspeisen, Nudeln

Mini-Burritos mit Avocadocreme



Für 24 STÜCK

Zutaten

  • 4 Lauchzwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1-2 rote Chilischoten
  • 500 g gemischtes Hack
  • 1 EL Öl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Dos. (425 ml)
  • stückige Tomaten
  • 8 Weizen-Tortillas
  • 100 g Gouda (Stück)
  • einige Blätter Eisbergsalat
  • 2 reife Avocados
  • 1/2 Zitrone, Saft von
  • Lauchzwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Knoblauch schälen, hacken. Chilis längs einritzen, entkernen, waschen und fein würfeln.

    Hack im heißen Öl krümelig braten. Würzen. Lauchzwiebeln, je Hälfte Knoblauch und Chili zugeben, kurz mitbraten. Tomaten einrühren, aufkochen. Alles ca. 5 Minuten köcheln. Würzig abschmecken und abkühlen.

    Tortillas im heißen Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 5 Minuten erwärmen. Gouda reiben. Salat waschen, trocken tupfen. Tortillas mit je 1 Salatblatt, etwas Hack und Käse belegen, fest aufrollen.

    Avocados halbieren, entsteinen und schälen. Mit Zitronensaft und Rest Knoblauch und Chili pürieren. Mit Salz würzen. Burritos in je 3 Stücke schneiden. Mit der Avocadocreme anrichten.

    Stichworte

    Hack, Herzhaft, Tortilla

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min.

    170 kcal

    Eiweiß

    7 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    9 Gramm

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