Getränke

Muntermacher-Drink



Für 8 dl

Zutaten

  • 500 g Rettich, in Stücken
  • 1 Gurke (ca. 400 g), geschält, in Stücken
  • 200 g Kefir nature
  • 1 EL Basilikumblätter, in Streifen
  • 1/2 TL Salz
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    Alle Zutaten in einem Mixglas pürieren, durch ein Sieb streichen, in Gläser verteilen, sofort servieren.

    Stichworte

    Getränk, Leicht, Mai, Rettich

    Vor- und zubereiten:

    ca. 10 Min.

    30 kcal

    127 kJoule

    Eiweiß

    2 Gramm

    Fett

    1 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

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