Mehlspeisen, Nudeln

Bandnudeln mit Pilz-Gemüse



Für 3-4 Personen:

Zutaten

  • 1 Beutel (15 g) getrocknete Steinpilze
  • 1/4 l Gemüsebrühe (Instant)
  • 3-4 Möhren (ca. 300 g)
  • 1/2 Bd. Lauchzwiebeln
  • 250 g Champignons
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 300 g Bandnudeln (z. B. grüne und weiße)
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 5 EL Olivenöl
  • 50 g Parmesan-Käse
  • Steinpilze abspülen und in heißer Brühe ca. 15 Minuten einweichen. Möhren schälen, waschen und fein würfeln. Lauchzwiebeln und Champignons putzen und waschen. Lauchzwiebeln in Ringe, Pilze blättrig schneiden. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken.

    Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten bissfest garen.

    Steinpilze abtropfen lassen, Brühe dabei auffangen. 3 EL Öl erhitzen. Alle Pilze darin goldbraun anbraten. Knoblauch, Möhren und Lauchzwiebeln zugeben und mit anbraten. Mit der Brühe ablöschen, aufkochen und ca. 3 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken.

    Parmesan reiben. Nudeln abgießen, abtropfen lassen und mit dem Gemüse anrichten. Parmesan darüberstreuen. Mit Rest Öl beträufeln.

    Getränk: kühler Weißwein.

    Stichworte

    Nudel, Pilz

    Zubereitungszeit

    ca. 35 Min.

    490 kcal

    2050 kJoule

    Eiweiß

    18 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    58 Gramm

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