Sonstiges

Weizenkeimmüesli



Zutaten

  • 8 EL Haferflocken
  • 2 Joghurt nature (je 180 g)
  • 8 EL Weizenkeimlinge
  • 3 EL gemahlene Haselnüsse
  • 2 EL Rosinen
  • 1 Zitrone, nur Saft
  • 3 mittelgroße Äpfel
  • 2 Birnen
  • 2 Orangen, in Scheiben, geviertelt
  • Zucker
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    Die Flocken mit dem Joghurt in einer Schüssel vermischen, ca. 15 Minuten quellen lassen.

    Keimlinge, Haselnüsse, Rosinen und Zitronensaft daruntermischen. Die Äpfel und Birnen in Scheibchen schneiden oder grob raffeln und sofort daruntermischen. Die Orangen zugeben. Nach Belieben zuckern, Müesli sofort servieren.

    Stichworte

    März, Müsli, Sprosse, Weizen

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