Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Fischgratin



Für 4 Portionen

Zutaten

  • 200 g Naturreis
  • Salz
  • 1/2 l Wasser
  • 150 g Zucchini
  • 150 g Möhren
  • 1 EL Öl
  • 60 g Butter
  • Pfeffer (a. d. Mühle)
  • 4 Eigelb
  • 1 EL Zitronensaft
  • 4 EL Weißwein
  • 6 EL Gemüsebrühe
  • 1 Kapsel Safran (125 mg)
  • 350 g Schellfischfilet
  • Dill zum Garnieren
  • Reis und Salzwasser auf 3 oder Automatik-Kochstelle 12 aufkochen, dann zugedeckt 25 Min. auf 0 garen.

    Gemüse putzen, in ca. 4 cm lange dünne Streiten schneiden und in Öl 5 Min. auf 1 oder Automatik- Kochstelle 5 - 6 dünsten, mit Salz und Pfeffer würzen.

    Eigelb mit Zitronensaft, Wein, Brühe und Safran in einem Topf mit dem Handrührgerät auf 2 oder Automatik- Kochstelle 6 - 7 cremig schlagen. Butter in Würfeln nach und nach unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Reis in vier kleine Auflaufförmchen (oder eine große) geben, Gemüse darauf verteilen. Fisch salzen, pfeffern, darauflegen und mit Soße bedecken. Im Backofen backen.

    Schaltung: 200 - 220 , 2. Schiebeleiste v.u. 180 - 200 , Umluftbackofen 30 - 35 Minuten

    Dann mit Dill garnieren.

    Stichworte

    Dezember, Fisch, Gratin, Normal, P4, Schellfisch

    Zubereitungszeit

    45 Minuten

    Pro Person ca.

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