Dessert, Süßspeisen

Aprikosen-Beeren-Dessert mit Sahnequark



Für 4 Personen

Für die Früchte

  • 300 g Heidelbeeren
  • 1 klein. Dose Aprikosen
  • (225g Abtropfgewicht, ersatzweise 250 g frische Aprikosen)
  • Für den Sahnequark

  • 250 g Quark
  • 200 ml Sahne
  • 50 g Zucker
  • Außerdem

  • 200 g Löffelbiskuits
  • etwas Kakaopulver
  • Heidelbeeren verlesen, waschen, abtropfen lassen, evtl. trockentupfen. Die Aprikosen aus der Dose in einem Sieb abtropfen lassen, den Saft auffangen. Frische Aprikosen überbrühen, häuten, halbieren, entsteinen. Aprikosen in grobe Stücke schneiden und mit den Beeren mischen.

    Den Quark cremig rühren. Die Sahne mit dem Zucker steif schlagen, unter den Quark heben. Die Biskuits mit Obst und Sahnequark in eine Schüssel oder in 4 Dessertschalen schichten. Dabei die Biskuits mit dem aufgefangenen Saft beträufeln. Werden frische Aprikosen verwendet, zusätzlich 100 ml Aprikosensaft zum Beträufeln einkaufen. Mit Kakaopulver bestäubt servieren. Kühl stellen.

    Stichworte

    540 kcal

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    20 Gramm

    Kohlenhydrate

    70 Gramm

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