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Kefir-Gazpacho

4 Personen

4 rote und gelbe Paprikaschoten,
entkernt und in Stücke geschnitten
Cayennepfeffer bzw. Chilipulver
Salz
weißer Pfeffer aus der Mühle
1/2 Zitrone, Saft von
1 Bund Radieschen,
gewaschen, geputzt und grob geschnitten
4 mittlere Möhren,
geschält und in Scheiben geschnitten
750 ml Kefir

Am Vortag den Kefir in Eiswürfelbehältern oder Eiswürfelbeuteln einfrieren.

Die geputzten, geschnittenen Gemüse in eine Schüssel geben, salzen, pfeffern und Zitronensaft dazugeben. Mindestens 1 Std., besser noch über Nacht, durchziehen lassen. In ein Mixglas geben und gut durchmixen. Kefireiswürfel mitmixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Mit Cayennepfeffer nachschmecken und in tiefen Tellern anrichten.

Zubereitungszeit: 40 Min.

© Lothar Schäfer